这道初中道德与法治题的正确答案为：

B

解题思路
阅读本题时可以发现，题干中小孟的主要问题就是“精力分散，管不住自己”，所以提建议时，就针对他的这一问题来提，他可以通过多种方式来改正，自我约束，请人监督，制定目标和计划等，所以四种说法都是正确的，选B。