这道初中生物题的正确答案为：

细胞壁具有保护作用；细胞膜能控制物质的进出，既不让有害的物质进来，也不让有用的物质轻易出去，具有选择透过性，也有保护作用，炒菜时不加水，锅里也会出现“菜汁”，这是因为蔬菜细胞中的细胞壁和细胞膜被破坏，细胞内的物质流出来的；细胞质具有流动性，能加速细胞内外物质的交换．可见C符合题意． 故选：C

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