这道初中生物题的正确答案为：

进入青春期后的青少年，正处于青春变声期，此时应特别注意保护声带，否则将影响终声． 在青春期，呼吸系统发生了非常大的变化，喉腔在迅速增大，声带也逐渐加长．处在变声期的少年应该从以下几点来来注意：（1）注意胶原蛋白和弹性蛋白的摄入；　（2）应摄入维生素B和钙质．维生素B2、D6能促进皮肤的发育，也有利于声带的发育；（3）少吃或不吃辛辣刺激性食物．如辣椒、大蒜、胡椒粉、烟酒，以防刺激声带粘膜，以免引起急慢性喉炎、咽炎；（4）进食应注意细嚼慢咽，切忌狼吞虎咽；（5）适量饮水，可减少或清除喉腔的分泌物，以防止咽炎的发生．此外，在变声期切勿大声呼喊，不要疲劳过度或睡眠不足，更不能引起情绪波动，以防因咽喉充血，引起声带损伤，要积极参加体育活动，但剧烈运动后不要大声喊叫，体育活动不能抑制声带的发育． 故选：D

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