合理营养和食品安全

母亲节到了，为了给妈妈一个惊喜，小泽为妈妈准备了一份午餐：米饭、红烧鱼、红焖肉。你认为还应该加上哪种食物，使之营养更均衡（）A．素炒芹菜B．牛奶C．小米粥D．排...

2023-04-28 22:08发布

站内问答 / 生物
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这道初中生物的题目是：
母亲节到了，为了给妈妈一个惊喜，小泽为妈妈准备了一份午餐：米饭、红烧鱼、红焖肉。你认为还应该加上哪种食物，使之营养更均衡                     （    ）
A．素炒芹菜B．牛奶C．小米粥D．排骨汤
1条回答
清风
2023-04-28 22:23
这道初中生物题的正确答案为：
A
解题思路
合理营养就是指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当，并与身体的需要保持平衡．平衡膳食是合理营养的核心．健康食谱，要合理营养、均衡膳食，食物应多样化，荤素搭配要合理，营养全面合理．米饭主要提供淀粉类，红烧鱼、红烧肉主要提供蛋白质类，此食谱中无蔬果类，会导致维生素摄入量不足，因此应再添加上蔬果类

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