合理营养和食品安全

学生的一日三餐应为身体供应的热量比例最好是( )。A．早∶中∶晚=3∶4∶3B．早∶中∶晚=1∶6∶3C．早∶中∶晚=2∶6∶2D．早∶中∶晚=4∶3∶3...

2023-04-30 17:43发布

站内问答 / 生物
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这道初中生物的题目是：
学生的一日三餐应为身体供应的热量比例最好是(    )。
A．早∶中∶晚=3∶4∶3B．早∶中∶晚=1∶6∶3
C．早∶中∶晚=2∶6∶2D．早∶中∶晚=4∶3∶3
1条回答
[db:作者]
2023-04-30 17:59
这道初中生物题的正确答案为：
A
解题思路
合理营养的含义是，由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡，既不缺乏，也不过多．根据平衡膳食宝塔，均衡的摄取五类食物．合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法．每天要一日三餐，按时进餐，合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%．因此，每天摄入的总能量中，早、中、晚三餐比例为3：4：3．

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