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合理营养和食品安全
下列哪项,值得我们学习A.不吃早餐去上学B.做一个素食者C.按时就餐D.暴饮暴食...
2023-04-27 17:46
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生物
1730
1
6
这道
初中
生物的题目是:
下列哪项,值得我们学习
A.不吃早餐去上学
B.做一个素食者
C.按时就餐
D.暴饮暴食
1条回答
纸菊花
2023-04-27 17:51
这道
初中
生物题的正确答案为:
C
解题思路
合理膳食指的是由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,既不缺乏,也不过多,根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物,合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法,烹调时要注意低盐、低脂肪,并少放味精等,每天要一日三餐,定时定量,不挑食,不偏食,早餐吃好,中午吃饱,晚上吃少,每天摄入的总能量中,早、中、晚三餐比例为3:4:3,所以此题为C。
点评:此题为基础题,较易,解答此类题目的关键是理解合理营养的含义要求。
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合理膳食指的是由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,既不缺乏,也不过多,根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物,合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法,烹调时要注意低盐、低脂肪,并少放味精等,每天要一日三餐,定时定量,不挑食,不偏食,早餐吃好,中午吃饱,晚上吃少,每天摄入的总能量中,早、中、晚三餐比例为3:4:3,所以此题为C。
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