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合理营养和食品安全
在调查学生营养状况出现问题的主要原因时,专家们根据有关统计数据制作了不同人每天摄入的食物比例,如图所示.请据图回答:(1)在肥胖患者的饮食中,谷类和______...
2023-04-29 03:36
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生物
583
1
2
这道
初中
生物的题目是:
在调查学生营养状况出现问题的主要原因时,专家们根据有关统计数据制作了不同人每天摄入的食物比例,如图所示.请据图回答:
(1)在肥胖患者的饮食中,谷类和______的摄入量较正常人偏多.
(2)在每日摄入的总能量中,早、中、晚餐的能量应分别占30%、______30%左右.
(3)营养不良会影响健康,如缺铁易患______.
(4)下列五种饮食习惯中,不合理的有______.
①经常吃油炸食品;②常喝可乐代替饮水;③不挑食、不偏食;④按时进餐;⑤睡觉前多吃些食物,早餐可以不吃.
1条回答
堕天翼
2023-04-29 03:57
这道
初中
生物题的正确答案为:
(1)比较图形可知,肥胖患者的饮食中粮谷类和肉类的摄入量较正常人偏多.各占44%和15%,粮谷类含较多的淀粉,在体内转化成糖,肉类含较多的脂肪,多吃易导致肥胖.
(2)一日三餐,按时进餐,早餐必须按时进食,既补充一晚的消耗,又为上午的消耗得到补充,午餐是一天中最主要的一餐所占比例最重,晚餐需清淡一些,故在每日摄入的总能量中,早、中、晚餐的能量应分别占30%、40%、30%左右.
(3)贫血指的是血液中红细胞的数量过少或血红蛋白的含量过低,铁是构成血红蛋白的重要成分,因此缺铁易导致缺铁性贫血.
(4)要合理营养,必须合理搭配膳食,满足对各种营养素的需求,合理搭配食物,不偏食,不挑食,一日三餐按时进餐.
故为:(1)肉类;(2)40%;(3)贫血症;(4)①②⑤.
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(2)一日三餐,按时进餐,早餐必须按时进食,既补充一晚的消耗,又为上午的消耗得到补充,午餐是一天中最主要的一餐所占比例最重,晚餐需清淡一些,故在每日摄入的总能量中,早、中、晚餐的能量应分别占30%、40%、30%左右.
(3)贫血指的是血液中红细胞的数量过少或血红蛋白的含量过低,铁是构成血红蛋白的重要成分,因此缺铁易导致缺铁性贫血.
(4)要合理营养,必须合理搭配膳食,满足对各种营养素的需求,合理搭配食物,不偏食,不挑食,一日三餐按时进餐.
故为:(1)肉类;(2)40%;(3)贫血症;(4)①②⑤.
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