中考食谱:米香鳕鱼饼

2021-05-02 23:22发布

  ft14">   米香鳕鱼饼详细制作步骤   鳕鱼鱼脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白,还含有儿童发育所必需的各种氨基酸,其比值和儿童的需要量非常相近,又容易被人消化吸收,还含有不饱和脂肪酸和钙、磷、铁、B族维生素等。今天我们来介绍米香鳕鱼饼的做法。   1:备好食材。   2:鳕鱼切块,鸡蛋打散,小香葱,蒜切碎。   3:鳕鱼用盐半茶匙,料酒腌下。   4:鳕鱼在锅中捣成泥。   5:在一个盆里倒入面粉,鸡蛋,小香葱,蒜末加入盐2茶匙,白胡椒1茶匙,鸡精1半茶匙搅拌均匀,加入鳕鱼泥,再加入香油,往一个方向搅拌上劲。   6:用手拍成一个圆饼,放入锅中煎制。   7:煎到两面呈金黄色。   8:就好了。   米香鳕鱼饼制作提示   米香鳕鱼饼做法提示暂无信息,我们会进一步完善,让您对米香鳕鱼饼的做法有更深的了解。