初中作息时间和小学的作息时间的本质区别是?

2020-09-15 07:10发布

1条回答
阿朱
1楼 · 2020-09-15 09:47.采纳回答

初中生课外作业的难度比小学生的大,时间比小学长,为了让孩子有效利用时间,家长要指导孩子制订一套合理的作息时间表,快速适应初中生活。

■ 应对策略:

必要的时候,家长与孩子该一起每天对计划执行情况进行核查。一般说来,制订作息时间和计划应注意四点:

(1)根据用脑规律,科学安排时间。比如说,背诵英语和语文最好在起床后半小时或临睡前半小时进行;
(2)要安排一定的自由活动时间,让孩子做喜欢做的事;
(3)安排一定的家务劳动时间,培养孩子的自理能力;
(4)保证孩子有足够的运动和睡眠时间。