初中作息时间和小学的作息时间的本质区别是？

2020-09-15 07:10发布

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1楼 · 2020-09-15 09:47.采纳回答

初中生课外作业的难度比小学生的大，时间比小学长，为了让孩子有效利用时间，家长要指导孩子制订一套合理的作息时间表，快速适应初中生活。

■ 应对策略：

必要的时候，家长与孩子该一起每天对计划执行情况进行核查。一般说来，制订作息时间和计划应注意四点：

(1)根据用脑规律，科学安排时间。比如说，背诵英语和语文最好在起床后半小时或临睡前半小时进行；

(2)要安排一定的自由活动时间，让孩子做喜欢做的事；

(3)安排一定的家务劳动时间，培养孩子的自理能力；

(4)保证孩子有足够的运动和睡眠时间。