这道初中道德与法治题的正确答案为：

C

解题思路
习惯是一种相对固定的行为模式，好习惯有利于我们身心的发展，而坏习惯则会妨碍我们的健康成长。题干中强调现代人由于没有锻炼的好习惯，给身体带来了一系列的疾病，影响人的身体健康。因而C是符合题意的。AB选项与题干不相关联，故排除。D选项本身就是错误的。