这道初中道德与法治题的正确答案为：

D

解题思路
要认识自己，我们必须要做一个有心人，经常反省自己在日常生活中的点滴表现，总结自己是一个什么样的人，找出自己的优点和缺点。自我观察是我们自己教育自己、自我提高的重要途径。故与自己比较时，准确判断是进步还是退步了，及时分析原因，制订未来计划。
点评：认识和改变自己的途径包括通过自我观察认识自己、通过他人了解自己和.与别人相比较认识自己。理清它们之间的区别，本题即可解答。