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青春期
从心理健康的角度来看,青少年遇到烦恼问题时,下列做法正确是()A.找同学喝酒解闷B.找与烦恼有关的人算账,论个是非C.向知心朋友倾诉D.随意向别人撒气,宣泄心中...
2023-05-10 14:01
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/
生物
563
1
6
这道
初中
生物的题目是:
从心理健康的角度来看,青少年遇到烦恼问题时,下列做法正确是( )
A.找同学喝酒解闷
B.找与烦恼有关的人算账,论个是非
C.向知心朋友倾诉
D.随意向别人撒气,宣泄心中的烦恼
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1条回答
凉了心湿了眼
1楼-- · 2023-05-10 14:22
这道
初中
生物题的正确答案为:
C
解题思路
心情愉快是青春期少年心理健康的核心.良好的情绪和适度的情绪反应,表示青少年的身心处于积极的健康状态.但是,在日常生活中,遇到不顺心的事,每个人都会或多或少地出现一些情绪问题,如紧张、生气、烦恼等.当出现这些问题时,我们可以试着用以下三种方法来调节自己的情绪.方法一:当情绪不好时,有意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐、看电视、打球、下棋、外出跑步等,来分散自己的注意力,这样可以使情绪得到缓解.方法二:把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康,但是,要注意宣泄的对象、地点和场合;方法也要适当,避免伤害别人.方法三:当你想得到一件东西,或者想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由来安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度,绝不能找与烦恼有关的人算账,论是非或找同学喝酒解愁,喝酒对身体有害,综上所述可以知选项C符合题意.
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