这道初中生物题的正确答案为：

蛋白质是构成人体细胞的基本物质；人体的生长发育、组织的更新、受损细胞的修复等都离不开蛋白质．此外，蛋白质还能被分解，为人体的生理活动提供能量．蛋白质主要从瘦肉、鱼、奶、蛋、豆类和谷类等食物中获得．青少年是长身体的重要时期，要多吃含蛋白质丰富的奶、蛋、鱼、肉等． 故为：蛋白质

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