这道初中历史题的正确答案为：

D

解题思路
本题主要考查孝文帝改革措施，理解材料是解答本题的关键，由题干中“我们祖先出于黄帝”“拓跋”“必须把拓跋氏改为元氏”可得出材料强调了拓跋族的祖先是皇帝，且要将鲜卑族的姓氏改为汉族姓氏，由此分析可得出材料主要出自北魏孝文帝改革的实行汉化政策。故选D。