合理营养和食品安全

关于合理膳食的叙述，正确的是（　　）A．早餐可以不吃，中餐要吃饱，晚餐要多吃并要吃好B．用高糖饮料或碳酸饮料代替饮用水C．肉类和奶类为主；米饭要少吃D．全天热量...

2023-04-26 07:05发布

站内问答 / 生物
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这道初中生物的题目是：
关于合理膳食的叙述，正确的是（　　）
A．早餐可以不吃，中餐要吃饱，晚餐要多吃并要吃好
B．用高糖饮料或碳酸饮料代替饮用水
C．肉类和奶类为主；米饭要少吃
D．全天热量分配以早餐30%、午餐40%、晚餐30%为宜
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1条回答
飘雪无垠
1楼-- · 2023-04-26 07:28
这道初中生物题的正确答案为：
A 一日三餐，按时进餐，早餐必须要吃，因为早餐既为一晚上消耗得到补充，又为上午的消耗做好准备，晚餐要清淡些．A错误．
B 每天人要和足量的水，有利于身体健康，高糖饮料和碳酸饮料代替不了饮用水．B错误．
C 在平衡膳食宝塔中，以谷类食物为主，吃适量的肉类和奶类，不是为主．C错误．
D 全天热量分配以早餐30%、午餐40%、晚餐30%为宜．附和合理膳食，有利人体健康．D正确
故选：D
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