合理营养和食品安全

早、中、晚餐的能量应当分别占30%、______和______．...

2023-04-29 05:37发布

站内问答 / 生物
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这道初中生物的题目是：
早、中、晚餐的能量应当分别占30%、______和______．
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1条回答
002010103
1楼-- · 2023-04-29 05:59
这道初中生物题的正确答案为：
要合理营养就要使人在早、中、晚餐的能量摄入合理．
合理营养的含义是，由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡，既不缺乏，也不过多．根据平衡膳食宝塔，均衡的摄取五类食物．合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法．每天要一日三餐，按时进餐，合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%．
故为：30%；40%；30%
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