下表给出了A、B、C、D、E 5种食物(各100克)中除了水和无机盐以外的主要成分:
食物 |
糖类 (克) |
脂肪 (克) |
蛋白质 (克) |
维生素A (毫克) |
维生素C (毫克) |
维生素D (毫克) |
A |
55 |
9 |
6 |
4 |
7 |
40 |
B |
48.2 |
7 |
3.8 |
40 |
12 |
0 |
C |
8.8 |
9.5 |
6.5 |
7 |
10 |
14 |
D |
1.5 |
35 |
2.5 |
0 |
1 |
0 |
E |
26.2 |
10 |
24 |
3 |
220 |
0 | (1)根据上表可以知道,食物______有助于防治夜盲症;食物______能提供比较多的能量;食物______适合坏血病患者食用;食物______适合骨质疏松症患者食用. (2)将食物D作为三餐主要食物的缺陷是缺少了______和______,易患夜盲症和骨质疏松症;______和______摄入不足,机体生长发育、组织更新原料不足;而______则摄入过多,易在体内过多储存而发胖. |
付费偷看金额在0.1-10元之间
(1)食物B含有较多的维生素A,因此有利于防治夜盲症;食物D含有较多的糖类,糖类是人体主要的供能物质;食物E含有丰富的维生素C,有利于防治坏血病;食物A中维生素D含量丰富,能防治骨质疏松症.
(2)夜盲症是由于缺乏维生素A引起的,食物C中含丰富维生素A,能预防夜盲症.坏血病是缺乏维生素C引起的,食物B中含有大量的维生素C,多吃能预防坏血病.分析表中数据可以知道,食物A中含有丰富的脂肪,脂肪是人体的备用能源,能为人体提供能量,但一般储存在皮下脂肪中备用,因此,多吃会造成脂肪堆积,引起肥胖,糖类是人体进行生理活动的主要供能物质.蛋白质主要是构成人体细胞的基本物质也能提供能,人体的生长发育、组织的更新等都离不开蛋白质.
故为:(1)A;D;E;A;(2)维生素A;维生素D;糖类;蛋白质;脂肪
一周热门 更多>