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合理营养和食品安全
人体每天摄入的总能量中,早、中、晚的能量比大致应为( )A.3:3:4B.4:3:3C.3:4:3D.2:5:3...
2023-04-28 07:10
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生物
887
1
6
这道
初中
生物的题目是:
人体每天摄入的总能量中,早、中、晚的能量比大致应为( )
A.3:3:4
B.4:3:3
C.3:4:3
D.2:5:3
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你是风儿我是沙
1楼-- · 2023-04-28 07:25
这道
初中
生物题的正确答案为:
要合理营养就要使人在早、中、晚餐的能量摄入合理.
合理营养的含义是,由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,既不缺乏,也不过多.根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物.合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法.每天要一日三餐,按时进餐,合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%.
故选:C
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合理营养的含义是,由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,既不缺乏,也不过多.根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物.合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法.每天要一日三餐,按时进餐,合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%.
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