合理营养和食品安全

一天中，早、中、晚餐的热能供给约为30%、40%、30%，对人体健康有益（　　）...

2023-04-26 20:08发布

站内问答 / 生物
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这道初中生物的题目是：
一天中，早、中、晚餐的热能供给约为30%、40%、30%，对人体健康有益（　　）
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1条回答
活神的姘
1楼-- · 2023-04-26 20:21
这道初中生物题的正确答案为：
合理营养是指由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡，既不缺乏，也不过多．根据平衡膳食宝塔，均衡的摄取五类食物．合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法．每天要一日三餐，按时进餐，合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%．因此，每天摄入的总能量中，早、中、晚三餐比例为3：4：3．
故为：√
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