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合理营养和食品安全
中学生正处在生长发育的关键时期,每天保持合理营养非常重要,你认为应该怎样做到健康饮食?...
2023-04-25 00:12
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生物
1972
1
6
这道
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生物的题目是:
中学生正处在生长发育的关键时期,每天保持合理营养非常重要,你认为应该怎样做到健康饮食?
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低调奢华有内涵&
1楼-- · 2023-04-25 00:22
这道
初中
生物题的正确答案为:
青少年正处于生长发育关键时期,每天保持合理的营养格外重要.应食用足够的糖类以维持各项生命活动,食用适量的蛋白质以满足身体生长发育的需要,还应食用一定量的水、无机盐、脂肪、维生素和纤维素,以保证身体的正常生长发育;合理科学膳食,不偏食;一日三餐,按时进餐.在每日摄入的总能量中,早、中、晚餐的能量应当分别占30%、40%、30%左右.
故为:按照“平衡膳食宝塔”每天均衡吃五类食物;不偏食、不挑食;每日三餐,按时进餐;在每日摄入的总能量中,早、中、晚餐的能量应当分别占30%、40%、30%左右.(合理即可)
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故为:按照“平衡膳食宝塔”每天均衡吃五类食物;不偏食、不挑食;每日三餐,按时进餐;在每日摄入的总能量中,早、中、晚餐的能量应当分别占30%、40%、30%左右.(合理即可)
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