中考体育提前该怎么准备,有哪些注意的地方

2020-05-17 17:33发布


1条回答
李老师
1楼 · 2020-05-17 17:35.采纳回答

认真做好考前练习和训练准备。过程中间,一要避免受伤,训练前做好准备活动,二是训练过程中注意动作的规范。在练习过程中没有达到最好成绩时,要思考如何去纠正动作。

考生在考前要做好充分准备:一是服装上、鞋子的准备;二是生理的准备。考生的准备活动有没有做到位;三是心态上的准备。考试中间的心态往往决定着考试的成败,在过去的考试中我们发现,考生平时练习、模考都是满分,正式考试拿不到满分,往往是心里的紧张造成了他的动作的失常。


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