中考帮小编今天为您推荐这篇关于中考心里辅导的文章，帮助大家在中考过程中调整心态，战胜中考。欢迎大家在中考问答中提出各类疑问。中考加油，我们一路同行。
在中考前，中考生可以假设一下中考时候可能遇到的问题，然后做好防御措施。常见的中考应考问题有：1.准考证丢了怎么办?2.拿到稿纸该怎么办?3.遇到难题后“懵’了怎么办?4.脑中忽然“一片空白”怎么办?5.答题时“吃不准”怎么办...... 准考证丢了怎么办? 对于考生及家长来说，如在临考前不慎丢失准考证，千万不要着急，可以向监考教师报告，经考点领导小组批准，考生可以先参加考试，但在下场考试前要向监考教师交验准考证。如在临考前不慎丢失准考证，考生还可以向其所在中学或街道办事处写出丢失准考证的经过、原因的书面材料，由所在中学或街道出具证明后，到所在区县高校招生办公室挂失。 遇到难题后“懵’了怎么办? 试卷每题体型所列的试题，基本上是从易到难排列的。一般来说，解题要先先易后难，从简到繁的顺序进行。如果避易就难，啃住难题不放，只会费时甚至会影响易题的作答，还可能造成紧张的心理状态，打乱思路和步骤。此时，考生不妨先跳过难题，找些容易的题目做。再回头去看那道难题时，也许就不觉得像先前那样难了。如果考生觉得整卷的难度都很大时，也千万不要产生放弃的心理，尽量“拣”出稍有把握的题目来做。 脑中忽然“一片空白”怎么办? 在几种常见的考场病中，最可怕的也是最容易让考生慌乱的是发生“记忆堵塞”。不妨尝试这样做： 首先是保持镇静，并注意调节自己的呼吸率。先慢吸气，当对自己说“放松”时缓慢呼吸，你再考虑你正在努力回忆的问题，如果你仍不能回想起来，就暂时搁下这道题，开始做别的题，过段时间再回过头来做这道题。 第二，联想。你不妨回忆老师在讲课时的情景或自己的复习笔记，并努力回忆与发生记忆堵塞问题有关的论据和概念，把回忆起的内容迅速记下来，然后，看你能否从中挑出一些有用的材料或线索。 第三，利用其它试题。在标准化考试中，后面的试题也许会给你提供某些线索，你可不要轻易放过，看其中是否能给你提供线索或启发。 答题时“吃不准”怎么办? 试题中的某些部分，特别是选择、填空等类型的题目，一看似曾相识，但又不真相识，很容易使考生产生犹豫不定的心理状态。在这种情况下，审题作答要沉着冷静，看准看全。考生要努力追忆有关的基本知识，变换角度思考各种解题办法。当试题出现几种疑惑不决的答案时，考生一定要有主见，有自信心，即使确实不能确定答案，也不能长时间犹豫，浪费时间，最终也应把认为正确程度最高的答案写到试卷上，不要在答案处留白，因空白无论如何是不得分的。{var%20f='http://v.t.sina.com.cn/share/share.php?appkey=1515056452',u=z||d.location,p=['&url=',e(u),'&title=',e(t||d.title),'&source=',e(r),'&sourceUrl=',e(l),'&content=',c||'gb2312','&pic=',e(p||'')].join('');function%20a(){if(!window.open([f,p].join(''),'mb',['toolbar=0,status=0,resizable=1,width=440,height=430,left=',(s.width-440)/2,',top=',(s.height-430)/2].join('')))u.href=[f,p].join('');};if(/Firefox/.test(navigator.userAgent))setTimeout(a,0);else%20a();})(screen,document,encodeURIComponent,'','','http://www.zhongkaobang.com/static/css/dist/css/images/default.jpg', '推荐 中考帮 的文章《中考突发情况的处理方式-中考心理》','http://www.zhongkaobang.com/article-21028.html','页面编码gb2312|utf-8默认gb2312'));){kind=link}