1.青春期心理矛盾

（1）青春期心理充满着矛盾，这是我们成长过程中正常的心理现象。

（2）学会调控青春期心理矛盾。处理好这些矛盾，促进自身成长。

2.情绪

（1）人的情绪是复杂多样的。

（2）情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。情绪犹如双刃剑，既可能对人产生积极影响，又可能对人产生消极影响。

（3）学会调节和控制情绪，保持乐观心态。

★3.挫折

（1）人生难免有挫折。

（2）挫折具有两重性：一方面会使我们前进步伐受到阻碍，产生消极心理；另一方面有利于磨练意志，增长才干和智慧。

（3）学会勇敢地面对挫折和困难，向困难发起挑战，战胜挫折。

4.自强不息、自尊

（1）自强是进取的动力，是我们走向成功的阶梯；自强不息是我们的民族精神；青少年要自强。

（2）自尊和尊重别人是获得尊重的前提：一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。   

（3）我们要做到尊重别人，我们要做到自尊。

5.正确认识自己

（1）要正确认识自己，用全面、发展的眼光看待自己。

（2）全面地认识自己，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质；既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点，客观地认识、评价自己的优缺点。

（3）发展地认识自己，通过不断改正缺点来完善自己。

6.与父母交往

（1）要继承和弘扬中华民族孝亲敬长的优良传统；孝敬父母是子女对父母应

尽的道德义务和法律义务；孝敬父母最重要的是敬重和爱戴父母。

（2）父母对我们的高期待、严要求，反映出父母对我们的爱。我们要理解、体谅父母。要正确对待父母的关爱和教育。

7.逆反心理

（1）在多数情况下逆反心理的结果都是惩罚了自己，同时也是对父母的一种伤害。

（2）我们应该与父母积极沟通，亲近父母，消除矛盾和代沟。

8.老师的表扬和批评

（1）老师的表扬是肯定，是鼓励，是期待，老师的批评是爱护，鞭策，也是期待。批评和表扬都是我们人生的财富。

（2）要正确对待老师的表扬和批评，有则改之，无则加勉。要尊重老师，促进自己的成长。

9.竞争与合作  ★

（1）竞争与合作相互依存。合作离不开竞争，竞争离不开合作；合作与竞争是统一的。

（2）竞争与合作的和谐交融，会使我们的集体更强大，会使我们每个人更快地进步。竞争的目的在于超越自我，共同进步。

（3）我们应该在合作中竞争，在竞争中合作。应体现“双赢”的原则，竞争对手要相互促进，共同提高；要学会欣赏他人，发现别人的长处，虚心向别人学习，要团结协作，相互配合。

11.换位思考，与人为善/宽容

（1）我们要学会换位思考，与人为善。要站在对方的立场上体验和思考问题，理解他人，与人为善。

（2）生活需要宽容，我们需要学会“宽以待人”。

（3）宽容是有原则的，不是盲目的；宽容并不意味是非不分，爱憎不明；在原则问题上不能让步。

12.学会选择  ★

生活充满选择，我们要有勇气自己作出选择，并且为自己的选择担负起责任，并从选择中总结成败的经验和教训。

13.公平/正义★

（1）公平总是相对的，世界上没有绝对的公平。我们要努力追求社会公平。

（2）要自觉维护社会正义，遵守社会规则和程序，做有正义感的人。为自己、为他人、为集体、为国家的正义而奋斗。

14.个人与集体的关系★

（1）集体的存在离不开个体；个体只有紧紧地依靠集体，才能有无穷的力量。

（2）集体利益与个人利益是相互依存的。自觉维护集体利益和荣誉；我们应该关爱集体，对集体负责。

（3）要善于团结，发挥集体力量，团结的集体才有凝聚力和战斗力。

15.做负责任的公民★

（1）我们在社会中生活，扮演着不同角色，而每一种角色都意味着一种责任。

（2）每个人都应该增强社会责任感，做一个对自己、对他人、对社会和国家负责的公民。

（3）履行社会责任，从来不言代价与回报，是社会责任感集中体现。

（4）参加社会公益活动是关爱社会，对社会负责；既奉献了社会，又使自身的价值在奉献中体现和提升。

1.不良诱惑/自我保护/防微杜渐

（1）正确对待诱惑，要学会分辨并自觉抵制不良诱惑。否则可能会走上违法犯罪道路，付出沉重的代价。

（2）许多违法犯罪行为都是从沾染不良习气开始，我们要树立法律意识，自觉依法自律；我们要加强道德修养，自觉践行道德；从小事做起，自觉防微杜渐，远离违法犯罪。

（3）我们应该积极争取社会保护、家庭保护、学校保护等多方面的保护，以促进自己的健康成长。与此同时，我们也要防范侵害，增强自我保护意识，提高自我保护能力，学会应用法律和智慧保护自己，维护自己的合法权益。

2.法制观念/法律意识

（1）守法：法律有规范作用和保护作用。我们要树立法制观念和法律意识，自觉遵守法律；正确行使合法权利，自觉履行法律规定的义务。

（2）用法：增强自我保护意识，依法维护自身法律权益。1当我们的合法权利受到侵害的时候，我们不能忍气吞声，这样会纵容违法犯罪行为。2我们也不能以牙还牙，采用不法手段，否则不仅不能维护自身权益，而且将受到法律制裁。3当自身合法权益受到不法侵害时，我们应该应用法律武器，依法维护自身法律权益。

（3）护法：同违法犯罪行为作斗争是公民应尽责任和义务，这样既能保护自己的健康成长，又能维护法律的尊严和社会的稳定。青少年要敢于和善于同违法行为作斗争。

3.权利

（1）行使权利：在行使权利的时候，要尊重他人权利；不得损害国家的、社会的、集体的权益；要在法律允许的范围内行使权利；要以合法的方式行使权利。

（2）维护权利：我们要学会依法维护自己的权利，应用法律武器维护我们的合法权利，通过诉讼和非诉讼的手段维护自己的合法权利。

4.权利和义务

（1）公民的权利和义务具有一致性。我们既是权利的主体，也是义务的主体。正确行使权利，自觉履行义务。我们不仅要增强权利观念，依法行使权利，而且要增强义务观念，依法履行义务，以主人翁的责任感，自觉履行应尽的义务。

（2）积极运用法律武器同违法犯罪行为作斗争，是公民的义务和责任。

（3）公民有维护国家安全、保守国家秘密、维护国家稳定和民族团结的义务责任。

5.受教育

（1）受教育既是我们的权利又是我们的义务。我国普及义务教育不容易，父母提供子女读书不容易；为了自己的发展、为了国家的富强、社会的进步。

（2）中学生要维护（珍惜）受教育的权利，自觉履行受教育的义务。

6.建议权/监督权

（1）我们要关心国家大事，积极参与政治生活，依法行使建议权和监督权。

（2）我们要在法律允许的范围内正确行使建议权、监督权；应当实事求是，以事实为依据，如实反映情况；不得损害国家的、社会的、集体和他人的权益；要在法律允许的范围内行使权利；要以合法的方式行使建议权和监督权。