2022-12-30 06:05发布
同学你好，谢谢你对12355青少年服务台的信任！中考临近，估计心里会有些焦虑吧，这个时候就会变得比较敏感，甚至会把一些事情放大，其实很多中考生都会有类似的情况，这也是正常的。建议你可以跟父母沟通一下，说下你现在的感受，让他们理解你的心情。同时当你感到烦躁的时候，可以试着做做深呼吸，听听音乐，或者去做做运动，这都可以让你慢慢平复下来，当心情平静时候看周围的事物也就不那么烦躁了。
你可以试一试，祝你考试顺利！
考生求助提问3
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