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引体向上怎么锻炼比较好?
2021-05-22 09:45
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寒潭孤雁
1楼 · 2021-05-22 10:33.
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建议多练习俯卧撑,或者使用哑铃练习手臂力量。引体向上做不好的原因,大多是手臂力量薄弱。
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