食物中的营养物质

正在生长发育的青少年需要大量的蛋白质，为补充蛋白质，他们应该吃哪些食物（　　）A．蔬菜B．水果C．粗粮D．奶、蛋、鱼、瘦肉、豆类...

2023-05-07 00:18发布

站内问答 / 生物
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这道初中生物的题目是：
正在生长发育的青少年需要大量的蛋白质，为补充蛋白质，他们应该吃哪些食物（　　）
A．蔬菜B．水果
C．粗粮D．奶、蛋、鱼、瘦肉、豆类
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1条回答
香蕉魅力
1楼-- · 2023-05-07 00:22
这道初中生物题的正确答案为：
蛋白质是人体必需的重要的有机物之一，是构成细胞的重要物质，与人体的生长发育以及细胞的修复和更新有重要关系，奶、蛋、鱼、肉等食物中含丰富的蛋白质，因此处在生长发育的青少年需要大量的蛋白质，他们应该适当地多吃这几类食物．粗粮中含丰富的维生素B1，蔬菜和水果中含维生素C比较多．
故选：D
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