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食物中的营养物质
正常生长发育的青少年需要大量的蛋白质,应该多吃下列哪种食物?( )A.水果B.大米C.疏菜D.瘦肉...
2023-05-04 21:19
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生物
1976
1
4
这道
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生物的题目是:
正常生长发育的青少年需要大量的蛋白质,应该多吃下列哪种食物?( )
A.水果
B.大米
C.疏菜
D.瘦肉
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超拽霸气的微博名字
1楼-- · 2023-05-04 21:27
这道
初中
生物题的正确答案为:
蛋白质是人体需要的六大类营养物质之一.瘦肉、鱼、奶、蛋和豆类等食物中含有较多的蛋白质.它是构成组织细胞的基本物质,也是人体生长发育、组织更新、生命活动的调节等的物质基础.另外,蛋白质也能氧化分解为人体提供一部分能量,但供能的主要物质是糖类.儿童、青少年生长发育快,需要从食物中摄取大量的蛋白质,所以,应多吃一些奶、蛋、鱼、肉等含蛋白质丰富的食物.水果、蔬菜含较多的维生素和无机盐,大米主要提供淀粉类.
故选:D
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