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合理营养和食品安全
科学、合理地减轻体重的方法有 A多运动 B节食、只喝水C少吃高能量的食物 D多吃高能量的食物...
2023-04-29 18:39
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/
生物
1339
1
6
这道
初中
生物的题目是:
科学、合理地减轻体重的方法有
A多运动 B节食、只喝水
C少吃高能量的食物 D多吃高能量的食物
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猪小戒
1楼-- · 2023-04-29 18:53
这道
初中
生物题的正确答案为:
AC
解题思路
解:营养过剩是指碳水化合物和脂肪摄入量长期大于消耗量,能包含由于暴饮暴食或过度的摄入特定的营养素而造成的营养过剩,通过内分泌转化为甘油三脂储存在内脏表面和皮下组织,导致发胖.由于现代入膳食结构的失衡,热能摄入量增加,营养过剩,再加上现代入体力活动减少,使人体过于肥胖.减肥时要注意方法科学,不能影响营养物质的正常摄入量,不能无原则的节食.我们应该多参加适当的体育活动,这样既能消耗掉较多的脂肪,起到减肥的效果,又不影响身体健康.同时注意正常合理的饮食,少吃高能量的食物,避免脂肪堆积,可见AC符合题意.
故选:AC
点评:这部分内容是重点,在考试中经常出现,要注意理解和掌握.
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