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合理营养和食品安全
合理膳食是指( )A.多吃肉、蛋、奶B.多吃蔬菜、水果C.多吃主食D.各种营养物质比例适合、能量合理的膳食...
2023-04-29 20:13
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生物
382
1
6
这道
初中
生物的题目是:
合理膳食是指( )
A.多吃肉、蛋、奶
B.多吃蔬菜、水果
C.多吃主食
D.各种营养物质比例适合、能量合理的膳食
1条回答
狐狸
2023-04-29 20:21
这道
初中
生物题的正确答案为:
合理营养是指全面而平衡营养.“全面”是指摄取的营养素种类要齐全;“平衡”是指摄取的各种营养素的量要适合,与身体的需要保持平衡.为了做到合理营养,按“平衡膳食宝塔”均衡摄取五类食物,以避免营养不良和营养过剩;为了保持身体健康,必须保证每日三餐,按时进餐;在每日摄入的总能量中,早、中、晚餐的能量应当分别占30%、40%、30%左右.因此,选项D符合题意,A、B、C的做法不能做到营养全面均衡,故错误.
故选:D.
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