合理营养和食品安全

小红帮妈妈设计了一份午餐食谱：米饭、清炖牛肉、麻辣豆腐。在加上哪种食物后这份食谱更合理（）A．素炒豆角B．牛奶C．排骨汤D．小米粥...

2023-04-29 11:38发布

站内问答 / 生物
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这道初中生物的题目是：
小红帮妈妈设计了一份午餐食谱：米饭、清炖牛肉、麻辣豆腐。在加上哪种食物后这份食谱更合理（  ）
A．素炒豆角B．牛奶
C．排骨汤D．小米粥
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1条回答
浮夸了华丶
1楼-- · 2023-04-29 11:54
这道初中生物题的正确答案为：
A
解题思路
合理营养就是指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当，并与身体的需要保持平衡．平衡膳食是合理营养的核心．健康食谱，要合理营养、均衡膳食，食物应多样化，荤素搭配要合理，营养要全面合理．米饭主要提供淀粉类，清炖牛肉、麻辣豆腐主要提供蛋白质类和部分脂肪，此食谱中无蔬菜水果类，会导致维生素和无机盐摄入量不足，因此应再添加上蔬菜水果类．

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