• 最偏执的依靠 2023-08-03 07:25

马上就要升初三了，我的目标是考上市重点，可是从最近开始，我就发现做题时很紧张，全身肌肉都是硬的。我越想放松，就越放松无能。尝试了一些方法，比如深呼吸放松法，可是怎么也放松不了，我好害怕这样下去成绩会跟不上。

• 天涯离梦残月幽梦 2022-12-30 06:05

老师您好！马上就要中考了，父母经常会说“我们不给你压力，你尽力就好，考不好也没关系的”可是我成绩真的不太好，我也想好好学习，但每次他们这么一说我就会有抵触情绪，反而不想学习了。我该怎样在最后时刻调整好自己的情绪？

• 平定天下 2022-12-30 06:05

老师好，最近越临近中考，我家里人对我越挑剔，越喜欢管着我，越限制我的自由，然后整天不让我碰手机，真的好难受啊。

• 下次结婚合同 2022-12-30 06:05

专家您好！孩子初三学习很紧张，我看她最近有点心不在焉，做事情有点拖拉，每节课下课都要和小狗玩一会，有时还要去弹一些流行歌曲，似乎抓得不紧，作业都是交的比较晚，我不知道该如何跟她交流。干脆就憋着不说，但看她不紧不慢的态度我真的急死了。看她提交的数学作业，后面大题都没有做，我想和她谈谈，如果不会，这些不会的题有没有都整理下来，她就和我急了，说这些题太难了不会做，也没必要整理了，准备放弃这些难题了，现在

• 疾风者 2022-12-30 06:05

老师您好！陪伴家里的考生真不容易啊！如果督促孩子学习，会有增加孩子压力之嫌；如果劝说其顺其自然，不必焦虑学习，“考上什么算什么”，又有对孩子缺乏信心和放弃期待之嫌，真是左右为难。中考来临之际，父母该如何帮助子女以最佳状态轻松上阵呢？

• 鱼啊鱼 2022-12-30 06:05

老师您好！我是一位初三学生家长，马上要中考了我的孩子出现了焦虑不安，恐慌，不能静下心来学习等，作为家长我们要怎样做才能帮到孩子？望老师们给予意见和指导。谢谢！

• 回忆的沙漏 2022-12-30 06:05

老师您好，孩子初三，无意间看到她和同学聊天记录，她说自己一点也没心思学习，思想不能集中，老是想一些杂七杂八的事情，想着中考结束后要做的事情。又怕自己考不上理想的高中，所以静不下来学习。还和同学聊了一些和男同学之间的小秘密。请教作为妈妈我该怎么办？我不能让她知道我看了这些信息，了解她的这些想法，真不知道应该怎么和孩子交流，该怎么开解她，又着急她会不会一直这种状态。感觉她好像知道我看了她的信息，把手机

• 暴力 2022-12-30 06:05

老师，您好，我是一位将要中考的家长，我家孩子前几天回来说他最近做题总也不在状态，心情，脾气都不好，我天天在他面前小心翼翼的，请问我该怎么办，请指教，谢谢。

• 傻傻的幸福 2022-12-30 06:05

老师您好，我家孩子今年初三，他最近躺平了，我看他躺平了我就很焦虑，怎么办？

• 默音 2022-12-30 06:05

老师您好，我是一位初三考生的妈妈，我们家孩子最近考不好的时候总是怨我们父母，作为父母该怎么做？

• 此名字尚未被使用 2022-12-30 06:05

老师您好，我是一名中考考生的家长，最近，我感觉自己似乎也出现了考前焦虑的现象，对孩子的备考状态过度上心，甚至被老公说我是在帮倒忙，我不知道该怎么调整自己的情绪状态，也担心孩子受到我焦虑情绪的影响。

• 你若不离我便不弃 2022-12-30 06:05

老师您好，我是一名中考考生家长，都说越是临近考试，就越是心态上的较量，那么作为家长，我可以做些什么帮助孩子保持良好的迎考心态呢？

• 铲除不公 2022-12-30 06:05

老师您好，我是今年中考考生的家长，临近考试，我不知道在生活后勤方面，怎么做比较好？怎么做才能更好地帮助到孩子呢？

• 仗剑少年游 2020-09-14 10:00

中考临考前失眠怎么办？

• 津股巡览 2020-09-14 10:00

一到考试就觉得身体某部位不对劲儿怎么办？

• 孤悟 2020-09-14 10:00

中考考砸了一两门，情绪影响到后面几门，怎么办？

• 你快乐我随意 2020-09-14 10:00

考场上突然慌神了怎么办？

• 玻璃杯里的水晶 2020-09-14 10:00

平时水平很高，考试发挥不出来怎么？

• 北方网 2020-09-14 10:00

在考场上我最怕有声音干扰，如遇噪音怎么办？

• 疯狂热线 2020-09-14 10:00

考试时，碰上自己不会的题或想不起的知识怎么办？

• 闲来一看 2020-09-14 10:00

考试中时间不多却有好多题没做，怎么办？

• 悟来悟去 2020-09-14 09:20

中考考前紧张不起来怎么办？

• 津股巡览 2020-09-14 09:20

中考考前烦躁不安，看不进书怎么办？

• 真水无香 2020-09-12 07:50

初三了，孩子每天特别紧张怎么办?

• 檀香 2020-09-12 07:50

北京2021年中考如何录取，有哪些变化？

• 北京

• 当一切成为可能 2020-07-21 09:45

第一次和喜欢的女同学聊天，怎么开始？我有她的微信

• 博搏 2020-07-20 14:50

有点搞不明白，中考、高考忘带准考证、忘带文具的，这跟上战场不拿枪有啥区别啊？

• 高考
• 准考证

• 风过留情 2020-07-20 14:50

中考特长生要减少了？减多少呢？

• 习子 2020-07-15 14:30

河北的中考马上开考了，7月18日开始，大家有什么好建议没有？

• 浓重烟草味 2020-07-15 14:30

中考成绩优秀的学生，有哪些建议呢？该怎么办呢?

• 中考成绩